中医教你辨识体质，摆脱嘴里发苦困扰！

嘴里发苦可能由多种体质因素引起，如肝胆湿热体质、肝郁气滞体质、心火旺盛体质、脾胃湿热体质、阴虚内热体质等。

1. 肝胆湿热体质：此体质人群，由于湿热之邪蕴结于肝胆，导致肝胆疏泄功能失常。胆汁不循常道，上泛于口，从而出现口苦症状。还常伴有胁肋胀痛、目黄、小便黄等表现。可选用龙胆泻肝丸、消炎利胆片、茵栀黄颗粒等药物，以清利肝胆湿热，但需遵医嘱。

2. 肝郁气滞体质：长期情志不舒，导致肝气郁结，气机不畅。气郁化火，肝火上炎，就会引发口苦。同时可能出现情绪抑郁、胸胁胀满、善太息等症状。逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝理气丸等药物可起到疏肝理气的作用，缓解口苦，但使用时要遵医嘱。

3. 心火旺盛体质：多因情志失调、过食辛辣温热之品等，导致心火内炽。心火上炎，可出现口苦，还伴有心烦失眠、口舌生疮、小便短赤等症状。导赤丸、牛黄清心丸、朱砂安神丸等药物有助于清心泻火，但务必在医生指导下使用。

4. 脾胃湿热体质：饮食不节，过食肥甘厚味，酿生湿热，蕴结脾胃。脾胃运化功能失常，浊气上逆，就会出现口苦。常伴有胃脘胀满、食欲不振、大便黏腻等症状。藿香清胃胶囊、葛根芩连丸、平胃散等药物可清热化湿和中，不过要遵医嘱服用。

5. 阴虚内热体质：久病伤阴、房事不节等因素，导致阴液亏虚，虚热内生。虚火上炎，可引起口苦。还会有五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等表现。知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物能滋阴清热，使用时需遵医嘱。

嘴里发苦是一个较为常见的症状，通过中医辨识不同的体质类型，能更有针对性地进行调理和治疗。在出现口苦症状时，可根据自身伴随的其他症状，初步判断体质类型，但药物的使用一定要在医生的指导下进行，若口苦症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。