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孕产妈妈感冒后，可通过隔离防护、注意个人卫生、保持环境良好、合理饮食增强免疫力、谨慎用药等方式避免传染给新生儿宝宝。
1. 隔离防护：尽量减少与新生儿的密切接触，如条件允许，可让其他健康家人帮忙照顾宝宝。若必须接触宝宝，需佩戴口罩，且口罩要完全遮住口鼻，减少飞沫传播的风险。
2. 注意个人卫生：勤洗手是关键，在接触宝宝前后、咳嗽或打喷嚏后、处理呼吸道分泌物后等都要及时用流动水和肥皂洗手，洗手时间不少于20秒。同时，不要用手触摸宝宝的脸、眼睛、嘴巴等部位。另外，妈妈的衣物、被褥等要经常更换清洗，保持清洁。
3. 保持环境良好：保持室内空气流通，每天至少开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。也可使用空气净化器改善室内空气质量。室内温度和湿度要适宜，温度保持在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%。定期对宝宝的房间进行清洁和消毒，如用含氯消毒剂擦拭家具、地面等。
4. 合理饮食增强免疫力：妈妈感冒期间要注意饮食均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强自身免疫力，促进身体恢复，降低传染给宝宝的几率。
5. 谨慎用药：妈妈感冒后如需用药，要在医生的指导下选择对宝宝影响较小的药物，如感冒清热颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等。避免自行用药，以免药物通过乳汁影响宝宝健康。
孕产妈妈感冒后，通过采取隔离防护、注意个人卫生、保持环境良好、合理饮食增强免疫力以及谨慎用药等措施，能够在很大程度上降低将感冒传染给新生儿宝宝的风险。同时，要密切关注宝宝的身体状况，若宝宝出现异常，应及时就医。
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