慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，给患者生活带来了很大的不便和困扰。治疗慢性荨麻疹有很多方法，包括药物治疗和生活习惯的改变。在治疗慢性荨麻疹时，我们应该采取综合措施，既要缓解症状，又要预防复发。

首先，药物治疗对于慢性荨麻疹的治疗非常重要。常用的治疗药物包括抗组胺药、类固醇和免疫抑制药物。抗组胺药可以缓解瘙痒和减轻症状，常用的有非那根、氯雷他定等。类固醇可以抑制炎症反应，但使用时需要注意剂量和使用时间，以免出现副作用。免疫抑制药物通常在其他治疗无效时才考虑使用，须在医生指导下使用。

除了药物治疗，还可以通过生活习惯的改变来缓解慢性荨麻疹。首先，避免接触过敏原是十分重要的。常见的过敏原包括花粉、食物、药物、动物毛发等，患者应尽量避免接触或减少接触这些过敏原。其次，保持身体清洁和舒适也有助于缓解症状。患者应经常洗澡，保持皮肤清洁，并使用温和的清洁产品。避免过度刺激皮肤，如热水澡、摩擦、碱性肥皂等。合理的饮食也是缓解慢性荨麻疹的关键，患者可尝试低过敏原饮食，避免摄入对自己容易过敏的食物。

同时，一些辅助治疗方法也可以考虑使用。光疗是一种常见的治疗慢性荨麻疹的方法，其原理是利用紫外线改善免疫系统的功能。心理疗法也可以帮助患者减轻症状和压力，促进康复。定期锻炼和保持良好的心情也对慢性荨麻疹的治疗和预防非常重要。

总之，慢性荨麻疹的治疗需要综合考虑药物治疗和生活习惯的改变。药物治疗主要包括抗组胺药、类固醇和免疫抑制药物。生活习惯的改变包括避免接触过敏原、保持身体清洁和舒适、合理饮食等。辅助治疗方法如光疗和心理疗法也可以考虑使用。通过综合治疗，我们可以缓解症状、减轻不适，并预防慢性荨麻疹的复发。任何时候，都应该在医生的指导下进行治疗，以确保安全有效。

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