化痰效果较好的东西有很多，如梨、氨溴索、氯化铵、乙酰半胱氨酸、陈皮等。
1. 梨：梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。可以将梨熬制成梨汤，让其有效成分更好地溶出，对于肺热咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。
2. 氨溴索：这是一种黏液溶解剂，能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。常用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病。
3. 氯化铵：氯化铵进入体内后，部分铵离子迅速由肝脏代谢形成尿素，由尿排出。氯离子与氢结合成盐酸，从而纠正碱中毒。同时，它能反射性地增加呼吸道黏膜腺体的分泌，使痰液变稀，易于咳出。多用于干咳以及痰不易咳出等情况。
4. 乙酰半胱氨酸：其分子中所含的巯基能使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键断裂，从而降低痰液的黏滞性，并使痰液化而易咳出。可用于浓稠痰液过多的呼吸系统疾病，如急性支气管炎、慢性支气管炎及其病情恶化者、肺气肿、黏稠物阻塞症以及支气管扩张症。
5. 陈皮：陈皮是一味常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。它所含的挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。可以用陈皮泡水喝，对于脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、咳嗽痰多等症状有一定的改善作用。
综上所述，食物和药物都有一定的化痰效果。食物如梨等可作为日常的辅助调理方式，而药物则需根据具体病情，在医生的指导下合理使用。当出现咳痰症状且较为严重或持续不缓解时，应及时到呼吸内科等相关科室就诊，以便明确病因，采取更有效的治疗措施。
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