歇奶期症状主要有乳汁分泌量减少、乳房感觉变化、宝宝吸吮表现异常、宝宝体重增长缓慢、妈妈心理状态改变等。
1. 乳汁分泌量减少：在歇奶期，妈妈的乳汁分泌量会明显下降。原本充足的奶量变得不够宝宝吃，喂奶的间隔时间可能会缩短，宝宝可能会因为吃不饱而频繁哭闹。这是因为妈妈身体内的激素水平可能发生了一些波动，乳腺的分泌功能受到了一定影响。
2. 乳房感觉变化：乳房可能不像平时那样充盈、胀痛。原本饱满的乳房变得相对柔软，妈妈可能感觉不到明显的涨奶感。这是由于乳汁分泌减少，乳房内储存的乳汁量降低所导致的。
3. 宝宝吸吮表现异常：宝宝在吃奶时可能会表现得比平时更急切、更用力，而且吸吮时间可能会延长。这是因为宝宝察觉到乳汁量不如以往充足，想要通过更努力的吸吮来获取足够的奶量。有的宝宝还可能会在吃奶过程中频繁中断、烦躁不安。
4. 宝宝体重增长缓慢：由于摄入的奶量相对减少，宝宝的体重增长速度可能会放缓。在正常情况下，宝宝的体重应该呈现稳定增长的趋势，但在歇奶期，这种增长可能会变得不那么明显。不过，这通常是暂时的现象，只要度过歇奶期，宝宝的体重增长会恢复正常。
5. 妈妈心理状态改变：妈妈可能会因为乳汁分泌减少而产生焦虑、担忧等情绪。担心宝宝吃不饱、影响生长发育，这些心理压力可能会进一步影响乳汁的分泌，形成一个恶性循环。
歇奶期是哺乳期妈妈可能会遇到的一种正常生理现象，出现乳汁分泌量减少、乳房感觉变化、宝宝吸吮表现异常、宝宝体重增长缓慢、妈妈心理状态改变等症状是较为常见的。妈妈们无需过度焦虑，保持良好的心态、充足的休息和合理的饮食，一般经过一段时间，乳汁分泌会逐渐恢复正常。如果症状持续不缓解或伴有其他异常情况，建议到正规医院的妇产科就诊咨询。
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