乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，其发生与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等有关。治疗方法包括一般治疗、药物治疗、中医治疗、心理治疗和定期复查等。
1.一般治疗：保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；选择合适的内衣，避免过紧；减少高油高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。
2.药物治疗：可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等药物，这些药物具有活血化瘀、软坚散结的作用。但需注意，药物治疗应遵医嘱，不可自行用药。
3.中医治疗：包括针灸、推拿、中药外敷等，有助于疏通经络、调节气血。
4.心理治疗：乳腺增生患者常伴有焦虑、抑郁等不良情绪，及时进行心理疏导，保持心情舒畅，有助于缓解症状。
5.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查，以监测病情变化。
乳腺增生虽然多数为良性病变，但也需要引起重视。患者应积极配合治疗，调整生活方式和心态，定期复查。如发现增生有恶变倾向，应及时采取进一步的治疗措施。
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