高热不退可能会对身体造成多种不良影响，按摩特定部位可在一定程度上缓解症状，常用的按摩部位有大椎穴、曲池穴、合谷穴、外关穴、风池穴等。
1. 大椎穴：大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。此穴位是人体阳气汇聚之处，按摩大椎穴能起到解表清热、疏风散寒的作用。按摩时，可用食指和中指并拢，用力按压大椎穴，每次按压持续3 - 5秒，然后松开，重复操作10 - 15次，可有效调节体温中枢，帮助散热降温。
2. 曲池穴：曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。它属于手阳明大肠经，具有清热解表、疏经通络的功效。按摩曲池穴可刺激经气运行，增强机体的散热功能。按摩方法是用拇指指腹按揉曲池穴，力度以有酸胀感为宜，每次按揉1 - 2分钟，左右两侧交替进行。
3. 合谷穴：合谷穴又称虎口，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。它是常用的保健穴位，能疏风解表、行气活血、通络止痛。按摩合谷穴有助于调节人体的气血运行，促进汗液排出，从而达到降温的目的。可用拇指和食指捏住合谷穴，进行一紧一松的按压，每次按压1 - 2分钟。
4. 外关穴：外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。外关穴是手少阳三焦经的重要穴位，具有清热解表、通经活络的作用。按摩外关穴可调节三焦经气，改善发热症状。按摩时，用拇指指腹轻轻按揉外关穴，每次按揉1 - 2分钟，以穴位局部有酸胀感为佳。
5. 风池穴：风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴具有疏风清热、醒脑开窍的功效。按摩风池穴可以促进头部血液循环，缓解头痛、发热等不适症状。可用双手拇指指腹分别按揉两侧风池穴，每次按揉1 - 2分钟，手法由轻到重。
需要注意的是，按摩这些穴位只能作为辅助治疗方法。如果高热持续不退或伴有其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛、意识障碍等，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，在高热期间要注意休息，多饮水，保持室内空气流通。
高热不退会给身体带来诸多危害，按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、外关穴、风池穴等部位，能在一定程度上辅助缓解高热症状。但按摩不能替代正规的医疗治疗，当高热情况严重或持续不缓解时，务必及时就医。
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