双腿浮肿是常见症状，其保障策略包括了解医保政策、合理饮食、适当运动、规范用药、定期体检等。
1. 了解医保政策：国家和地方出台了多种医保政策，双腿浮肿患者应详细了解当地医保报销范围、比例和流程。如城乡居民基本医疗保险、职工基本医疗保险等，部分地区还有大病保险和医疗救助政策，可减轻患者经济负担。
2. 合理饮食：双腿浮肿患者需控制盐摄入，避免食用过咸食物，如咸鱼、腌肉等。可适当增加富含蛋白质食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，维持血浆胶体渗透压。多吃利尿食物，如冬瓜、黄瓜、西瓜等，促进体内多余水分排出。
3. 适当运动：适度运动有助于促进血液循环，减轻双腿浮肿。患者可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每次运动30分钟左右，每周3 - 5次。避免长时间站立或久坐，工作间隙可适当活动双腿，如踮脚尖、屈伸膝关节等。
4. 规范用药：双腿浮肿可能由多种疾病引起，如心力衰竭、肾脏疾病、下肢静脉曲张等。患者应遵医嘱使用药物治疗，如利尿剂（氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯）可促进尿液排出，减轻水肿；血管活性药物可改善血液循环。
5. 定期体检：定期体检能及时发现和治疗引起双腿浮肿的潜在疾病。患者应定期检查血压、血糖、血脂、肝肾功能、心电图等项目，以便医生根据检查结果调整治疗方案。
双腿浮肿患者的健康保障需要综合多方面因素。借助政策减轻经济压力，通过合理饮食、适当运动、规范用药和定期体检等措施，可有效控制病情，提高生活质量。患者应重视自身健康，积极采取保障策略。
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