月经量少可以喝红糖水、玫瑰花茶、益母草颗粒、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等进行改善。
1. 红糖水：红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。月经量少的女性适量饮用红糖水，能够为身体补充能量，促进血液循环，在一定程度上有助于经血的排出，从而改善月经量少的情况。
2. 玫瑰花茶：玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。对于因肝郁气滞导致月经量少的女性来说，饮用玫瑰花茶可以起到疏肝理气、活血调经的作用，缓解月经不调的症状。
3. 益母草颗粒：益母草颗粒主要成分是益母草，具有活血调经的功效。它能够促进子宫收缩，增加月经量，常用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝等症状。月经量少且有血块、经行腹痛的女性可以在医生指导下服用。
4. 八珍益母丸：八珍益母丸由益母草、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄等药物组成，具有补气血、调月经的作用。适用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、精神不振、肢体乏力等。
5. 乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸是一种常见的妇科中成药，由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍等多种中药制成。它具有补气养血、调经止带的功效，可用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏带下等症状。对于月经量少且伴有身体虚弱、面色萎黄等表现的女性有较好的调理作用。
月经量少是一种常见的月经失调症状，通过饮用一些饮品和服用合适的药物可以在一定程度上进行改善。但每个人的体质和病因不同，在选择喝什么来改善月经量少的问题时，应根据自身情况合理选择。如果月经量少的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院妇产科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，在使用药物时一定要严格遵医嘱，切勿自行用药。
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