快速止胃痛的方法有调整饮食、腹部按摩、热敷、药物治疗、放松心情等。
1. 调整饮食：胃痛时，可适量进食易消化的食物，如小米粥、软面条等，这些食物能在一定程度上中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而减轻疼痛。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防加重胃痛症状。
2. 腹部按摩：可以将双手搓热后，放在上腹部，按照顺时针方向轻柔打圈按摩。按摩能够促进胃部蠕动，改善胃部的消化功能，缓解胃部肌肉的紧张，减轻疼痛。一般每次按摩10 - 15分钟，力度以感觉舒适为宜。
3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在上腹部，温度以能耐受为宜。热敷可使胃部血管扩张，促进血液循环，缓解胃部痉挛，减轻疼痛。热敷时间大约为20 - 30分钟，可根据情况适当调整。
4. 药物治疗：可选择一些药物来缓解胃痛。如铝碳酸镁咀嚼片，它能中和胃酸，保护胃黏膜；奥美拉唑肠溶胶囊，可抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激；颠茄片，能解除胃肠道平滑肌痉挛，从而缓解疼痛。但使用药物时需遵医嘱。
5. 放松心情：精神过度紧张、焦虑可能会加重胃痛症状。可以通过听舒缓的音乐、做深呼吸等方式来放松心情，调节植物神经功能，减轻胃部的不适。
当出现胃痛时，可根据自身情况选择合适的方法来快速止痛。若胃痛症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便等，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
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