白癜风病症的自我诊断要点包括观察皮肤变化、评估病程发展、进行紫外线测试，并建议尽早就诊专业医生，避免自行用药，并提供详细的个人病史。

一、病症表现

白癜风是一种常见的慢性皮肤疾病，主要特征是皮肤局部或全身出现白色斑块。患者最常见的病变部位为面部、四肢、背部等外露部位，但也有部分患者全身皮肤都可能受累。白癜风斑块呈现色素缺失，与周围正常皮肤形成对比。白癜风斑块一般无痒、疼痛感，但容易受紫外线刺激。

二、影响因素

白癜风的发病原因至今尚未完全明确，但据研究认为，遗传因素、免疫功能异常、神经系统失调等因素都可能与其有关。此外，外部刺激如激素药物、化学品、疾病等也可能成为白癜风的诱发因素。

三、自查方法

1. 观察皮肤变化：仔细观察身体各部位皮肤是否出现变白斑块，关注其形状、大小、边缘的清晰度等。

2. 病程评估：记录白斑块出现的时间点及以后的发展状况，了解是否有扩散、扩大或稳定的趋势。

3. 紫外线测试：进行紫外线特异性测试，如用小块黑色布遮挡白斑块，暴露在太阳下，观察区域是否变得更白，以判断是否受紫外线刺激。

四、就诊建议

1. 寻求专业医生建议：如果出现白斑块或怀疑自己可能患有白癜风的病症，应尽快就诊皮肤科医生，进行专业诊断和治疗方案的确定。

2. 避免自行用药：不要自行使用护肤品或药物治疗，以免误延误病情。

3. 提供个人病史：在就诊时，向医生提供个人的病史及家族遗传病史情况，有利于医生进行诊断和制定治疗方案。

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