早上出现咽炎，可能与环境干燥、过敏、细菌感染、不良生活习惯、胃酸反流等有关。治疗方法包括改善环境、药物治疗、调整生活方式、治疗原发疾病等。
1. 环境干燥：早上空气可能较为干燥，刺激咽喉黏膜。可在室内使用加湿器增加空气湿度，缓解咽喉不适。
2. 过敏：可能对空气中的某些物质过敏，引发咽炎。需明确过敏原并尽量避免接触，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等。
3. 细菌感染：若为细菌感染所致，可使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等，但需在医生指导下使用。
4. 不良生活习惯：比如长期吸烟、饮酒、过度用嗓等。应戒烟戒酒，避免长时间大声说话，多喝水，保持咽喉湿润。
5. 胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉也会导致咽炎。需注意饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，可遵医嘱服用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
总之，早上出现咽炎需要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。如果咽炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，以便进行更有效的治疗。
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