突发血压升高别慌，专家教你急救方法！

突发血压升高会带来头晕、头痛、心悸等不适症状，需采取正确急救方法应对。常见急救措施包括稳定情绪、卧床休息、监测血压、合理用药、及时送医等。

1. 稳定情绪：情绪激动会进一步促使血压升高，当突发血压升高时，要尽量保持冷静，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过做深呼吸等方式放松身体，调节情绪。

2. 卧床休息：应立即停止正在进行的活动，找一个安静、舒适的地方卧床休息，将头部适当垫高，这样有利于改善脑部的血液供应，减轻心脏负担，缓解血压升高带来的不适。

3. 监测血压：使用血压计对血压进行测量，记录血压值和心率情况，为后续的治疗提供准确的数据。如果血压计测量结果显示血压过高，可在一段时间后再次测量，以确认血压的真实情况。

4. 合理用药：若患者本身就患有高血压且平时有备用降压药物，可在医生的指导下服用药物，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等，这些药物能够起到降低血压的作用。但需注意，必须严格遵医嘱用药。

5. 及时送医：如果采取上述措施后，血压仍持续不降，或者患者出现了剧烈头痛、呕吐、视物模糊、肢体活动障碍等症状，可能是发生了高血压急症，应立即拨打急救电话，送往正规医院进行进一步的检查和治疗。

6. 解开束缚：若患者穿着紧身衣物，应及时解开领口、腰带等部位的束缚，保持呼吸通畅，有助于缓解身体的紧张状态，对降低血压也有一定的帮助。

7. 补充水分：适量饮用温开水，有助于促进血液循环，降低血液黏稠度，从而在一定程度上辅助降低血压。但要注意避免一次性饮水过多。

突发血压升高虽然会让人感到惊慌，但只要采取正确的急救方法，就能在一定程度上缓解症状，避免病情进一步恶化。在日常生活中，高血压患者应遵医嘱按时服药，定期监测血压，保持健康的生活方式。一旦出现突发血压升高的情况，要冷静应对，按照上述急救方法进行处理，必要时及时就医。