感染幽门螺杆菌后，可通过选择清淡易消化食物、增加富含益生菌食物、摄入富含维生素食物、避免刺激性食物、规律进食等方式调整饮食促进康复。
1. 选择清淡易消化食物：如小米粥、软面条、山药糊等。这类食物不会给肠胃带来过多负担，有助于减轻胃部不适，让胃部能更好地恢复。小米粥具有健脾和胃的功效，能在胃黏膜表面形成一层保护膜；软面条易于消化，能快速提供能量。
2. 增加富含益生菌食物：像酸奶、泡菜、发酵豆制品等。益生菌有助于调节肠道菌群平衡，抑制幽门螺杆菌的生长和繁殖。酸奶中含有大量的乳酸菌，可改善肠道微生态环境；泡菜发酵过程中产生的有益菌也对肠道健康有益。
3. 摄入富含维生素食物：多吃新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、橙子、苹果等。维生素能增强身体免疫力，帮助身体抵抗幽门螺杆菌的侵害。西兰花富含维生素C和多种抗氧化物质，有一定的抗菌消炎作用；橙子和苹果富含维生素和纤维素，可促进肠胃蠕动。
4. 避免刺激性食物：要远离辛辣食物、酒精、浓茶、咖啡等。这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部炎症，不利于幽门螺杆菌感染的恢复。辛辣食物会使胃黏膜充血，酒精会直接损伤胃黏膜。
5. 规律进食：定时定量用餐，避免暴饮暴食。保持规律的饮食习惯有助于维持胃部正常的消化功能，使胃部在稳定的节奏下工作，有利于病情的好转。可制定合理的饮食时间表，每天按时进餐。
6. 注意饮食卫生：提倡使用公筷、公勺，避免交叉感染。餐具要定期消毒，不吃生冷食物，防止再次感染幽门螺杆菌。
7. 适当增加蛋白质摄入：可选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白质食物。蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分，有助于增强身体抵抗力，促进身体康复。
感染幽门螺杆菌后，合理的饮食调整至关重要。通过选择清淡易消化食物、增加富含益生菌和维生素食物的摄入、避免刺激性食物、规律进食以及注意饮食卫生等方式，能在一定程度上促进身体康复。同时，还应积极配合医生的治疗，按时服用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等药物（具体用药需遵医嘱）。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的消化内科就诊。
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