当你发现孕妇空腹血糖5.8，这些事一定要做

当发现孕妇空腹血糖5.8时，需要重新检测血糖、进行饮食调整、适度运动、监测血糖变化、必要时药物治疗等。

1.重新检测血糖：孕妇一次空腹血糖5.8不能直接确诊为妊娠期糖尿病，可能受多种因素影响。所以需要再次检测空腹血糖，同时检测餐后血糖，必要时进行口服葡萄糖耐量试验，以明确是否患有妊娠期糖尿病。

2.饮食调整：控制碳水化合物摄入，减少精制谷物和糖类食物，增加全谷物、杂豆类食物。保证蛋白质摄入，选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质。多吃蔬菜，蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于控制血糖。合理安排餐次，少食多餐，避免一次进食过多导致血糖快速上升。

3.适度运动：在身体允许情况下，孕妇可进行散步、孕妇瑜伽、游泳等运动。运动能增加身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。但运动要适量，避免过度劳累，运动前要做好热身，运动过程中注意安全。

4.监测血糖变化：孕妇要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。记录血糖值，以便观察血糖波动情况。如果血糖持续异常，应及时就医。

5.必要时药物治疗：若通过饮食和运动调整后，血糖仍不能控制在正常范围内，需考虑药物治疗。常用药物有胰岛素等，胰岛素可以有效降低血糖，且不通过胎盘，对胎儿影响较小。但使用药物必须遵医嘱。

孕妇空腹血糖5.8需要引起重视，通过重新检测血糖明确诊断，进行饮食调整、适度运动和血糖监测等措施来控制血糖。若血糖控制不佳，应及时在医生指导下进行药物治疗，以保障孕妇和胎儿的健康。