舌苔白厚可能由饮食因素、口腔卫生不良、消化不良、湿气重、真菌感染等原因引起。
1. 饮食因素：经常食用肥甘厚腻、生冷的食物，比如油炸食品、冰淇淋等，会加重脾胃负担，影响脾胃的运化功能，导致水谷精微不能正常代谢，从而在体内积聚，反映在舌苔上就可能出现白厚的情况。此外，长期饮酒也可能对脾胃造成损伤，引起舌苔变化。
2. 口腔卫生不良：如果不按时刷牙、漱口，食物残渣就会残留在口腔内，滋生细菌。这些细菌会在舌面上繁殖生长，与脱落的上皮细胞等混合在一起，使舌苔变得厚腻发白。而且不注意清洁舌头，也会导致舌面上的污垢堆积，加重舌苔白厚的现象。
3. 消化不良：胃肠动力不足、胃肠功能紊乱等都可能引发消化不良。当食物在胃肠道内不能及时消化和排空时，就会产生积食，进而影响脾胃的正常运化。脾胃运化失常后，水湿代谢也会受到影响，导致湿气内生，从而出现舌苔白厚的症状。同时，患者可能还会伴有腹胀、腹痛、食欲不振等表现。
4. 湿气重：外感湿邪，如长期处于潮湿的环境中，或者自身脾胃虚弱，不能很好地运化水湿，都可能导致湿气在体内积聚。湿气重的人除了舌苔白厚外，还可能出现身体困重、乏力、大便黏腻等症状。中医认为，湿气的产生与脾、肺、肾等脏腑的功能失调有关。
5. 真菌感染：口腔内如果感染了真菌，如白色念珠菌，就可能引发口腔念珠菌病。真菌在舌面上生长繁殖，会导致舌苔出现白厚的改变，同时可能伴有口干、口苦、口腔黏膜疼痛等症状。这种情况在免疫力低下的人群中更为常见，比如老年人、儿童以及患有慢性疾病的人。
舌苔白厚可能是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯和口腔卫生。如果舌苔白厚的情况持续不缓解，或者伴有其他不适症状，应及时到正规医院的中医内科或消化内科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。治疗时可在医生的指导下使用一些药物，如人参健脾丸、参苓白术散、藿香正气丸等，但具体用药需遵医嘱。
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