颈椎很直椎间盘突出通常需要物理疗法来缓解症状，如热敷、牵引等，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛，对于保守治疗无效且病情严重的患者，则建议考虑手术矫正。

颈椎很直可能会导致颈部肌肉僵硬和血液循环受阻，增加患椎间盘突出的风险。针对这种情况，物理疗法可以放松颈部肌肉，改善血液循环，减少疼痛和不适感；而药物治疗则可用于缓解因颈椎病引起的局部炎症反应和疼痛。如果保守治疗效果不佳，且患者的病情已经对生活造成严重影响，则可能需要通过手术矫正颈椎曲度，以恢复正常结构和功能。

针对颈椎很直椎间盘突出的症状，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担，诱发或加剧疼痛症状。

在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，尤其是长时间坐着的时候，要避免脊柱过度前倾，否则会进一步加剧颈椎生理曲度的变化，从而加重椎间盘突出的程度。

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