乳房囊肿不算乳腺增生。

乳房囊肿是乳腺组织内的囊性病变，通常是由于乳腺小叶管道堵塞、分泌物积聚所致，属于一种良性的疾病，其发生与体内雌激素水平的变化有关，如月经周期中的变化或某些药物的影响。而乳腺增生主要是因为内分泌紊乱引起乳腺组织细胞增生过多，进而导致乳腺组织结构紊乱的一种疾病，其病因包括内分泌因素、遗传因素等。两者的发病机制不同，因此乳房囊肿不属于乳腺增生。

但是，对于乳房囊肿患者而言，如果囊肿较大或者症状明显，则可能需要手术治疗。此外，对于乳腺增生患者，若出现明显的疼痛、肿块或其他不适症状，也需要及时就医评估是否需要手术治疗。

针对乳腺疾病的预防，建议定期自我检查乳房，注意观察是否有异常肿块或乳头溢液等情况，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及避免过度的精神压力。如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生。

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