小孩子上火吃什么食物和药物能降火

小孩子上火可通过食用梨、绿豆汤、苦瓜、黄瓜、火龙果等食物，以及服用金银花露、小儿七星茶颗粒、双黄连口服液、健儿清解液、清火栀麦片等药物来降火。

1. 梨：梨具有清热降火、润肺生津的功效。梨的水分含量高，口感清甜，能缓解小孩子上火引起的咽干口渴等症状。可以将梨切成小块煮成梨汤给孩子喝，这样更有利于孩子消化吸收。

2. 绿豆汤：绿豆是常见的清热解暑食材，有良好的降火作用。绿豆汤制作简单，能帮助小孩子清除体内的热气，减轻上火带来的不适，如口舌生疮、小便短赤等。

3. 苦瓜：苦瓜虽味道苦，但具有清热解毒的作用。它含有丰富的维生素和矿物质，能促进小孩子的新陈代谢，对上火导致的便秘等问题有一定的改善作用。可以将苦瓜凉拌或者清炒后给孩子食用，但要注意烹饪方式尽量清淡。

4. 黄瓜：黄瓜性凉，有清热利水的功效。黄瓜口感清脆，水分多，小孩子容易接受。可以洗净后直接给孩子生吃，也能起到降火的效果，还能补充身体所需的水分和维生素。

5. 火龙果：火龙果富含膳食纤维和维生素，具有清热凉血的作用。它能促进肠道蠕动，改善上火引起的便秘情况，同时其清甜的味道也深受小孩子喜爱。

6. 金银花露：金银花露主要成分是金银花，有清热解毒的功效。对于小孩子上火出现的暑热口渴等症状有较好的缓解作用，能帮助清除体内热毒。

7. 小儿七星茶颗粒：此药由多种中药组成，具有开胃消滞、清热定惊的作用。可用于小儿积滞化热、消化不良、不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅、小便短赤等症状，能有效调理小孩子的肠胃，缓解上火症状。

8. 双黄连口服液：主要成分有金银花、黄芩、连翘，有疏风解表、清热解毒的功效。当小孩子因上火出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，服用双黄连口服液能起到一定的治疗作用。

9. 健儿清解液：具有清热解毒、消滞和胃的功效。可用于咳嗽咽痛、食欲不振、脘腹胀满等症状，对于小孩子上火引起的消化问题和呼吸道症状都有改善作用。

10. 清火栀麦片：有清热解毒、凉血消肿的作用。如果小孩子上火出现咽喉肿痛、发热等症状，在医生指导下服用清火栀麦片能缓解不适。

小孩子上火时，可先通过调整饮食，多吃一些具有降火作用的食物来缓解症状。若上火症状较为严重，可在医生的指导下合理使用药物进行治疗。同时，要注意让孩子多喝水、多休息，保持规律的作息，这样有助于身体恢复。如果上火症状持续不缓解或加重，建议及时带孩子到正规医院就诊。