日常避免三个月宝宝流眼泪，可从保持眼部清洁、注意室内环境、防止异物刺激、正确清理眼屎、及时增减衣物等方面进行护理。
1. 保持眼部清洁：三个月宝宝的眼部较为娇嫩，容易沾染灰尘等脏物。每天用干净的棉球或纱布，蘸取适量的温水，从宝宝的内眼角向外眼角轻轻擦拭，清除眼部的分泌物和污垢，防止其刺激眼睛导致流泪。
2. 注意室内环境：室内的温度和湿度要适宜，温度一般保持在22 - 25摄氏度，湿度保持在50% - 60%。过于干燥或炎热的环境，会使宝宝的眼睛感到不适，容易流泪。同时，要保持室内空气清新，经常开窗通风，减少空气中的灰尘和刺激性物质。
3. 防止异物刺激：宝宝活动的环境要干净整洁，避免有毛发、棉絮等细小异物进入眼睛。给宝宝使用的床单、被罩等要经常清洗更换，抱宝宝外出时，可以给宝宝戴上小帽子，防止风沙等异物吹入眼睛。
4. 正确清理眼屎：如果宝宝有眼屎，不要用手直接去抠。可以用消毒后的棉球，蘸取少量生理盐水，轻轻擦拭眼屎。如果眼屎过多或颜色异常，可能是眼部有炎症，应及时就医。
5. 及时增减衣物：根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免宝宝过热或过冷。过热容易导致宝宝出汗，汗水流入眼睛会引起不适和流泪；过冷则可能使宝宝着凉感冒，引发鼻泪管堵塞等问题，导致流泪。
6. 避免强光刺激：宝宝的眼睛对光线比较敏感，要避免让宝宝直视强光，如太阳光、闪光灯等。在室内，可以使用柔和的灯光，外出时如果阳光强烈，可以给宝宝戴上遮阳帽。
7. 注意手部卫生：在接触宝宝眼睛前后，都要洗手，防止手上的细菌感染宝宝的眼睛。同时，也要注意宝宝自身的手部卫生，避免宝宝用手揉眼睛。
通过保持眼部清洁、注意室内环境、防止异物刺激、正确清理眼屎、及时增减衣物、避免强光刺激以及注意手部卫生等日常护理措施，可以有效减少三个月宝宝流眼泪的情况。如果宝宝流泪情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如眼睛红肿、分泌物增多等，应及时带宝宝到正规医院的眼科就诊，以便明确病因并进行相应的治疗。
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