白癜风患者可以有效地避免电脑辐射的影响。然而，需要注意的是，电脑辐射只是一种环境因素，白癜风的发病和病情恶化与多种因素有关，包括遗传、免疫功能失调等。

一、调整电脑设置

1. 调整屏幕亮度：降低屏幕亮度可以减少电脑产生的辐射量。将屏幕亮度设置为适度的水平，既不会刺激眼睛，又能减少辐射对皮肤的影响。

2. 调整屏幕分辨率：选择合适的屏幕分辨率能够提高屏幕显示效果，同时减少辐射对眼部的刺激。尽量选择较高的分辨率，以减少辐射产生的强度。

3. 使用防辐射屏幕：市场上有一些专门设计用于减少电脑屏幕辐射的防辐射屏幕，可以起到一定的防护作用。白癜风患者可以考虑使用此类屏幕来减少辐射对皮肤的损害。

二、调整使用习惯

1. 控制使用时间：长时间在电脑前工作可能会加重电脑辐射对身体的影响。白癜风患者应该适度控制使用时间，每隔一段时间进行适当的休息，避免过长时间的连续使用。

2. 保持距离：将电脑屏幕与身体的距离保持在一定的范围内，可以有效降低辐射对身体的影响。建议与屏幕保持至少50厘米的距离，以减少辐射对皮肤的伤害。

三、创造良好的工作环境

1. 保持空气流通：保持室内空气的流通可以有效减少电脑辐射对身体的影响。白癜风患者可以打开窗户或使用空气净化器，保持室内空气清新，减少辐射的积累。

2. 注意居住环境：避免居住在辐射源附近，如高压电线、电视塔等地方。如果白癜风患者居住环境中辐射源较多，可以采取一些措施来隔离辐射，如使用铅屏蔽材料等。

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