男性在进行性生活时时间过短，自己无法控制，并且严重影响到夫妻感情。如果存在早泄的情况，可以通过心理治疗、行为疗法改善，比如提高身体素质、药物治疗或物理治疗等。

一、一般治疗

1.提高身体素质：如加强运动锻炼，可以选择跑步、游泳、俯卧撑等有氧运动和力量训练结合的运动方式来锻炼身体，增强体质，在一定程度上可以缓解早泄症状。

2.改变习惯：部分患者由于手淫频繁等因素，导致射精阈值较低而容易出现早泄的症状，此时需要克制手淫次数，保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累过度。

二、心理治疗

对于原发性早泄的人群来讲，主要是消除焦虑情绪，了解性知识，正确地认识和理解性交过程，适当掌握性技巧，能够逐渐克服对性交的恐惧与焦虑，从而达到延长性交的目的。

三、行为疗法

建议由专业医生操作，常用的技术包括挤捏龟头技术、动停技术以及阴茎背神经阻断术等，其中挤捏龟头技术是通过挤压阴茎根部和阴囊之间的皮肤，降低阴茎头部感觉神经末梢兴奋度，延迟射精；动停技术是在即将射精时停止刺激并放松阴茎，再继续刺激后重新勃起，反 复交替以延迟射精。随着连续多次重复上述方法，可使中枢神经细胞因一时冲动而抑制一时冲动，从而使射精的时间得以延长。另外，阴茎背神经阻断术是切断阴茎背神经的分支，减少敏感神经的数量，降低阴茎和会阴部接受刺激引起的神经反射，进而减低阴茎受到刺激时的反应程度，以此来治疗早泄的一种手术治疗方法。

四、药物治疗

若是由包皮龟头炎等原因所引起，则需遵医嘱使用抗感染类药物，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用涂抹药物进行治疗。若为前列腺炎所致，则应服用抗生素类药物，例如阿奇霉素分散片、左氧氟沙星胶囊等药物进行消炎处理。当男性的龟头过于敏感时，也可在医生指导下局部使用盐酸利多卡因凝胶或者复方利多卡因乳膏等局麻药物进行治疗，能够降低阴茎头的敏感度，继而延长男性同房时间。

五、物理治疗

常见的物理治疗方法包括真空负压吸引疗法、振动疗法、冷热水疗等，有助于促进血液循环，也有助于延缓射精。

具体治疗方法还需去医院检查确诊后进行，同时应注意日常护理，养成良好的作息习惯，避免熬夜。

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