老年牙周病症状危害大，需从保持口腔卫生、定期检查、合理饮食、正确刷牙、积极治疗全身疾病等方面做好防护。
1. 保持口腔卫生：口腔卫生状况差是引发牙周病的重要因素。日常应养成饭后漱口的习惯，可使用清水或漱口水，减少口腔内食物残渣和细菌滋生。漱口水能抑制口腔内细菌生长，起到清洁和杀菌作用，如复方氯己定含漱液、康复新液、聚维酮碘含漱液等，但使用时需遵医嘱。
2. 定期检查：老年人应定期到口腔科进行检查，一般每半年到一年检查一次。通过专业检查，医生能及时发现早期牙周病症状，如牙龈红肿、出血等，并采取相应治疗措施，阻止病情进一步发展。
3. 合理饮食：饮食对牙周健康影响较大。应增加富含维生素C、维生素D和钙的食物摄入，如橙子、牛奶、鸡蛋等。维生素C有助于增强牙龈组织的抵抗力，维生素D和钙可促进牙齿和骨骼健康。同时，减少高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物摄入，这些食物易导致细菌滋生，加重牙周病症状。
4. 正确刷牙：掌握正确刷牙方法至关重要。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。巴氏刷牙法能有效清洁牙齿各个面，减少牙菌斑和牙结石形成。此外，还可配合使用牙线、牙缝刷等工具，清洁牙齿邻面。
5. 积极治疗全身疾病：一些全身疾病，如糖尿病、高血压等，会影响牙周组织健康，增加患牙周病风险。老年人应积极治疗这些全身疾病，控制病情发展。病情稳定有助于维持牙周组织健康，降低牙周病发病率。
老年牙周病危害不容小觑，通过保持口腔卫生、定期检查、合理饮食、正确刷牙以及积极治疗全身疾病等措施，能有效预防和控制老年牙周病发展。老年人应重视口腔健康，养成良好口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和治疗，维护口腔健康。
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