大姨妈来了不建议染头发，主要受激素水平变化、免疫力降低、皮肤敏感度增加、染发剂成分影响、心理状态波动等因素影响。
1.激素水平变化：女性在经期时，体内激素水平会发生明显波动。这种波动会使身体的各项机能出现一些改变，对化学物质的代谢能力也会有所下降。染发剂中的化学物质可能无法像平时一样正常代谢，从而在体内蓄积，增加潜在的健康风险。
2.免疫力降低：经期女性的免疫力相对较低，身体的抵抗力变弱。此时，身体对于外界不良因素的抵御能力下降。染头发过程中，染发剂中的有害物质更容易侵入身体，引发各种不适症状，如头痛、乏力等，还可能增加感染疾病的几率。
3.皮肤敏感度增加：在月经期间，女性的皮肤会变得更加敏感。染发剂中含有多种化学成分，如对苯二胺等，这些成分可能会对皮肤产生刺激。敏感的皮肤在接触染发剂后，更容易出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等，严重的甚至可能导致过敏性皮炎。
4.染发剂成分影响：染发剂中的化学物质具有一定的毒性，部分还可能是致癌物质。在经期，女性的身体较为虚弱，解毒功能也有所减弱。这些有害物质可能会通过头皮进入血液循环，对身体的各个器官造成损害，长期积累可能增加患癌的风险。
5.心理状态波动：经期女性的情绪往往不太稳定，容易出现焦虑、烦躁等不良情绪。而染头发通常需要较长时间保持一个姿势，这可能会让女性感到更加不适，进一步加重不良情绪，影响身心健康。
综上所述，大姨妈期间由于激素水平变化、免疫力降低、皮肤敏感度增加、染发剂成分影响以及心理状态波动等因素，不建议染头发。为了身体健康，**在经期结束后再进行染发。如果在经期不小心染了头发，要密切关注身体状况，若出现不适症状，应及时就医。
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