焦虑症患者不宜长期大量饮用咖啡。

虽然咖啡中的咖啡因能使人保持清醒、提高警觉性，但同时也会导致心率加快、血压升高，进而加重焦虑症状。此外，咖啡因还会刺激神经系统，导致失眠，进一步恶化焦虑状态。因此，焦虑症患者应限制咖啡等含咖啡因食物的摄入，以促进身心放松，改善睡眠质量。

除了咖啡以外，含有茶碱的食物或饮料也不建议焦虑症患者食用，比如红茶、可乐等。

对于焦虑症患者来说，饮食调整是管理症状的重要部分。日常生活中要尽量避免摄入可能诱发焦虑的食物，并注意保持规律作息，有助于缓解症状。

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