颈椎间盘突出的分级依据是症状和体征，通常分为4级。

颈椎间盘突出是指椎间盘向后方移位并压迫邻近神经根或脊髓，导致局部炎症反应和水肿。这会引发疼痛、麻木等症状。典型症状包括颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳等。严重时可出现排尿障碍、性功能减退等情况。

诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估间盘突出的程度与位置；此外还会进行肌电图检查来评估神经受压情况。治疗方法因个体差异而异，可能包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬，以及必要时微创手术如椎间孔镜下间盘摘除术。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，促进病情恢复和缓解。

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