米糊一般在婴儿开始添加辅食时引入，其食用时间可根据婴儿年龄、消化状况、饮食安排、饥饿信号以及整体饮食结构等来决定。
1. 婴儿年龄：4-6 个月时可开始尝试少量米糊。6 个月前，母乳或配方奶是主要营养来源。6 个月后，逐渐增加米糊的量和次数。
2. 消化状况：若婴儿消化功能较弱，可选择在上午或中午食用，便于观察消化情况。若消化良好，一天中的各个时间段均可适当安排。
3. 饮食安排：如果婴儿已经习惯了规律的三餐，可在早餐或午餐时添加米糊。若还未形成规律饮食，可在两餐奶之间尝试。
4. 饥饿信号：当婴儿表现出饥饿，如哭闹、寻找食物等，且距离上一餐有一定时间间隔时，可给予米糊。
5. 整体饮食结构：要考虑婴儿一天中其他食物的摄入时间和种类。若已摄入较多水果、蔬菜等，米糊的时间可灵活调整。
总之，米糊的食用时间应综合考虑婴儿的多方面情况，逐步形成适合个体的饮食规律。同时，要注意观察婴儿食用后的反应，如有不适，及时调整。
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