脚外伤后滑膜炎是一种常见的病症，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗等。
1.休息制动：受伤后的脚需要充分休息，避免过度活动，以减轻滑膜的刺激和炎症。可以使用拐杖或支具来辅助行走，减少受伤部位的负重。
2.物理治疗：常用的物理治疗方法有热敷、冷敷、超短波治疗、红外线照射等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛；冷敷能减轻肿胀和疼痛，一般在受伤后的 72 小时内使用；超短波治疗和红外线照射有助于消除炎症。
3.药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。也可以外用扶他林软膏等药物。
4.局部注射治疗：如果滑膜炎症状严重，可在局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙、地塞米松等，以快速缓解炎症。但需要注意，注射次数不宜过多，以免引起不良反应。
5.手术治疗：对于经过保守治疗无效，且症状严重影响生活质量的患者，可能需要进行手术治疗，如滑膜切除术等。
总之，脚外伤后滑膜炎的治疗需要根据病情的严重程度选择合适的方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和护理，以促进病情的恢复。
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