当疾病来袭出月子奶水变少，可通过调整饮食、增加哺乳次数、调节情绪、治疗疾病、使用药物等方式来改善。
1. 调整饮食：保证摄入充足的营养，多喝一些富含蛋白质的汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，这些汤类有助于促进乳汁分泌。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。
2. 增加哺乳次数：让婴儿频繁吸吮乳头，能够刺激乳腺分泌乳汁。尽量做到按需哺乳，婴儿饿了或母亲感到乳房胀时就进行哺乳。通过增加哺乳的频率和时间，可有效促进乳汁分泌。
3. 调节情绪：疾病带来的不适以及担心奶水变少等情况，容易使产妇产生焦虑、紧张等不良情绪，而这些情绪会抑制乳汁分泌。产妇需要学会调节自己的情绪，可通过听音乐、与家人朋友聊天等方式缓解压力，保持心情舒畅。
4. 治疗疾病：疾病是导致奶水变少的重要原因，需要积极治疗原发疾病。如果是感冒，可在医生指导下使用感冒清热颗粒、双黄连口服液、银翘解毒片等药物；如果是乳腺炎，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢拉定、罗红霉素等抗生素进行治疗。只有疾病得到有效控制，身体恢复健康，乳汁分泌才有可能恢复正常。
5. 使用药物：在医生的指导下，可适当使用一些促进乳汁分泌的药物，如催乳颗粒、生乳汁等。这些药物能够调节内分泌，促进乳腺分泌乳汁，但使用时必须严格遵医嘱。
当出月子后因疾病导致奶水变少，可从饮食、哺乳习惯、情绪调节、疾病治疗以及药物使用等多方面入手进行改善。但无论采取哪种方法，都建议在医生的指导下进行，以确保产妇和婴儿的健康。若经过上述方法处理后，奶水仍然没有明显增加，应及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。
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