小孩体温38度可通过物理降温和药物降温等方式缓解，如使用退热贴、温水擦浴、适当增减衣物、补充水分、合理使用药物等。
1. 使用退热贴：退热贴是常用的物理降温用品，其主要成分是亲水性高分子凝胶，能通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温的效果。将退热贴贴在小孩额头，可持续发挥降温作用，且使用方便、安全。
2. 温水擦浴：用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干后，依次擦拭小孩的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走热量，从而起到降温作用。一般每次擦拭时间为10 - 15分钟，可每隔1 - 2小时重复进行。
3. 适当增减衣物：小孩发热时，不要给其穿过多的衣服或盖过厚的被子，以免影响散热。应根据环境温度适当增减衣物，保证皮肤能正常散热。但也不能让小孩着凉，避免病情加重。
4. 补充水分：发热会使小孩身体水分流失加快，因此要及时补充水分。可以让小孩多喝温开水，也可适量饮用鲜榨果汁，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分有助于加快新陈代谢，促进身体散热和毒素排出。
5. 合理使用药物：当物理降温效果不明显时，可在医生指导下合理使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但使用药物时必须遵医嘱，不可自行用药。
小孩体温38度时，可先采用物理降温方法，如使用退热贴、温水擦浴、适当增减衣物、补充水分等。若物理降温效果不佳，可在医生指导下合理使用药物降温。同时，要密切关注小孩的体温变化和精神状态，若体温持续升高或出现其他异常症状，应及时前往正规医院就诊。
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