新冠后气管有异物，睡觉时可采取调整睡姿、保持空气湿润、进行适度排痰、使用药物缓解、及时就医检查等措施。
1. 调整睡姿：建议采取半卧位或侧卧位。半卧位可借助重力作用，减少气管内异物反流至咽喉部的几率，降低呛咳风险；侧卧位能使气管内的异物更易流向一侧支气管，避免堵塞双侧支气管，保障呼吸通畅。
2. 保持空气湿润：可使用加湿器增加室内空气湿度，使呼吸道黏膜保持湿润。湿润的环境有助于稀释气管内的痰液等异物，使其更易咳出，减轻气管异物感。一般将室内湿度控制在 40%-60%为宜。
3. 进行适度排痰：在睡前可进行适度的咳嗽排痰。先进行几次深呼吸，然后用力咳嗽，尝试将气管内的异物咳出。但要注意避免过度用力，以免损伤呼吸道。也可轻轻拍打背部，从下往上、从外向内，促进痰液松动排出。
4. 使用药物缓解：可遵医嘱使用一些祛痰药物，如氨溴索、氯化铵、桉柠蒎肠溶软胶囊等。这些药物能稀释痰液，促进纤毛运动，帮助痰液排出，减轻气管异物感。还可使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，缓解气管痉挛，改善通气。
5. 及时就医检查：若气管异物感持续不缓解，或伴有呼吸困难、发热、剧烈咳嗽等症状，应及时前往正规医院呼吸内科就诊。医生可能会进行胸部 X 光、CT 等检查，以明确气管内异物的情况，并采取相应的治疗措施。
新冠后气管有异物会影响睡眠质量，甚至威胁呼吸安全。通过调整睡姿、保持空气湿润、适度排痰、合理用药及及时就医等方法，可有效缓解气管异物感，保障睡眠和呼吸健康。若症状严重或持续不改善，务必及时就医。
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