来月经第一天通常可以洗澡，不过需考虑个人身体状况、洗澡方式、水温、环境温度、清洁用品等因素。
1.个人身体状况：若女性在月经第一天身体较为虚弱，有严重腹痛、头晕、乏力等症状，此时洗澡可能会消耗体力，加重不适，不建议洗澡。但如果身体状态尚可，无明显不适，洗澡一般不会有太大影响。
2.洗澡方式：建议选择淋浴，避免盆浴。因为月经期间宫颈口微微张开，盆浴时污水容易进入阴道、子宫，增加感染的风险，如引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。而淋浴可以有效避免污水逆流，相对更安全卫生。
3.水温：洗澡水温要适宜，不能过凉也不能过热。水温过凉会使身体受到寒冷刺激，导致子宫血管收缩，引起经血排出不畅，可能加重痛经症状，还可能使女性感冒。水温过热则可能使血液循环加快，导致月经量增多、经期延长。一般水温控制在 40℃ - 45℃较为合适。
4.环境温度：洗澡环境温度要适中，避免在寒冷的环境中洗澡。如果环境温度过低，洗澡后容易着凉，引发感冒等疾病。洗澡前可提前调节好浴室温度，保持温暖舒适。
5.清洁用品：应选择温和、无刺激的清洁用品。女性在月经期间，阴道的酸碱平衡会发生一定变化，抵抗力相对较低。使用刺激性强的清洁用品可能会破坏阴道的自然防御功能，增加感染的几率。可选择温和的沐浴露清洗身体，尽量避免使用阴道冲洗剂。
来月经第一天可以洗澡，但要综合考虑个人身体状况、洗澡方式、水温、环境温度和清洁用品等因素。在保证安全和舒适的前提下，洗澡有助于保持身体清洁，缓解经期不适。若在洗澡过程中或洗澡后出现任何不适症状，应及时就医。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
经常说梦话正常吗 [详情]
备孕期间即便在排卵期同房也未受孕，可能是由排卵异常、输卵管问题、子宫因素、免疫因素和男方因素等导致。 [详情]
做完面膜是否清洗，取决于面膜类型、皮肤状况、面膜成分、使用时间、个人习惯等。 [详情]
职业病患者反复发烧的防护需从生活习惯、环境改善、饮食调节、病情监测、合理用药等方面入手。 [详情]
婴儿长时间不大便只放屁，可能是由饮食结构不合理、肠道功能不成熟、肠道菌群失调、先天性巨结肠、肠梗阻等因素引起。 [详情]
体检发现膀胱充盈差，需从饮水情况、检查时间、膀胱功能、下尿路梗阻以及其他疾病影响等方面来处理。如增加饮水、调整检查时间、进行膀胱功... [详情]
当身边有人惊厥发作，需保持冷静，采取将患者平卧、保持呼吸道通畅、防止受伤、记录发作时间、及时送医等措施。 [详情]
可穿戴设备助力低血糖管理，搭配富含碳水化合物的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、升糖指数低的水果、健康脂肪类食物等效果更... [详情]
孩子免疫力低可通过均衡饮食、充足睡眠、适度运动、预防接种和合理用药等方法补救。 [详情]
可穿戴设备监测疏通输卵管手术疼痛程度受限于技术原理、疼痛评估主观性、手术环境干扰、设备精准度、个体差异等因素。 [详情]
解决大姨妈前吃芒果的困扰，可从了解食用影响、控制食用量、搭配其他食物、关注身体反应、选择合适时间食用等方面着手。 [详情]
