膝盖后面的窝叫腘窝，其包含重要的血管、神经、肌肉等结构，腘窝处可能出现囊肿、拉伤、肿瘤、静脉曲张、炎症等情况。
1. 腘窝结构：腘窝呈菱形，上外侧界为股二头肌，上内侧界为半腱肌和半膜肌，下外侧界和下内侧界分别为腓肠肌的外侧头和内侧头。腘窝内含有重要的神经和血管，由浅至深依次为胫神经、腘静脉和腘动脉，还有腘深淋巴结等结构。这些结构对于下肢的血液循环和神经传导起着关键作用。
2. 腘窝囊肿：这是腘窝处常见的疾病，通常是由于膝关节的慢性损伤、退变等原因，导致关节内的液体通过薄弱部位流入腘窝形成囊肿。患者可能会感觉到腘窝处有肿块，有时伴有疼痛或肿胀感，尤其在膝关节屈伸活动时症状可能会加重。
3. 腘绳肌拉伤：腘绳肌位于大腿后侧，止于腘窝附近。当进行剧烈运动，如短跑、跳远等，腘绳肌可能会因过度收缩或拉伸而发生拉伤。拉伤后，腘窝处会出现疼痛、压痛，严重时可能会影响膝关节的活动。
4. 腘窝肿瘤：虽然相对少见，但腘窝处也可能发生肿瘤，包括良性肿瘤如脂肪瘤、纤维瘤等，以及恶性肿瘤如肉瘤等。肿瘤的生长可能会压迫周围的神经、血管和组织，导致疼痛、肿胀、下肢麻木等症状。
5. 腘静脉静脉曲张：长期站立、重体力劳动等因素可能导致下肢静脉回流不畅，引起腘静脉静脉曲张。患者会发现腘窝处有蚯蚓状的静脉突起，可伴有下肢沉重、乏力、肿胀等不适。
6. 腘窝炎症：如类风湿关节炎、痛风性关节炎等累及膝关节时，也可能波及腘窝，导致局部炎症反应。患者会出现腘窝处疼痛、红肿、发热等症状，同时膝关节的活动也会受到限制。
腘窝是膝盖后方重要的解剖结构，包含多种重要组织。腘窝处可能出现多种疾病，不同疾病有不同的症状表现。当腘窝出现异常症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
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