乳腺增生的肿块是指乳腺组织在内分泌激素的影响下发生增生过度或复旧不全而形成的结节或团块。

乳腺增生的肿块是由于雌激素水平过高导致乳腺管上皮细胞和纤维组织增生，当乳腺导管扩张时，上皮细胞易受刺激而过度生长形成肿块。这些肿块可能与周围组织粘连，甚至可推动，但与皮肤和深层组织无粘连。肿块通常为多发性，大小不一，质地韧硬，触之有颗粒感，常伴有胀痛或刺痛，尤其是在月经前更为明显。

可以通过超声波检查来评估肿块的位置、大小以及结构特征。必要时，医生还可能会建议进行针刺活检以获取肿块组织样本进行病理学分析。针对乳腺增生的肿块，一般采用药物治疗如他莫昔芬或三苯氧胺等抗雌激素药物来缓解症状。对于较大的或可疑恶变的肿块，则需要手术切除。

患者应定期自我检查乳房，以便早期发现异常情况。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，也有助于减少乳腺增生的发生风险。

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