刚刚受孕期间,孕妇可以适量吃糖,但不宜过量。
虽然糖类是人体主要的能量来源,适当摄入有助于维持身体机能正常运行。但若摄入过多会导致热量堆积,转化为脂肪储存,引起体重增加,甚至诱发妊娠期糖尿病,不利于胎儿健康发育。因此,孕妇在怀孕初期需要合理搭配饮食,保证营养均衡。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病,则不建议食用甜食或高糖食物,以免导致血糖波动过大,影响病情控制。
孕期饮食需注意平衡膳食,避免暴饮暴食和长期单一饮食习惯,以减少潜在风险,并确保母婴双方的健康。
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