例假后仍然有乳腺增生疼痛，可能是内分泌失调、精神因素等原因导致的。

内分泌失调：内分泌紊乱会导致雌孕激素分泌异常，刺激乳腺组织细胞过度生长，进而引发乳腺增生。患者会出现乳房胀痛的情况，有时会伴随乳头溢液的症状。

精神因素：如工作压力大、情绪紧张等，会引起神经递质释放异常，间接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而诱发乳腺增生。这些不良情绪会导致体内激素失衡，使乳腺组织发生增生性改变，出现乳房胀痛的现象。

针对上述情况，建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。

还可能伴有月经不调、皮肤粗糙等症状。这可能与体内雌激素水平的变化有关，需要进一步检查以确定具体原因。

在关注乳腺增生症状的同时，建议定期自我检查乳房健康，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于减少不适症状的发生。

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