白带异常通常不能够自调。

白带异常可能是细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等原因导致的，如果不及时进行针对性处理，可能会延误病情，甚至加重症状，因此需要在医生指导下用药治疗，比如甲硝唑片、替硝唑栓等。

针对白带异常的情况，建议患者避免使用刺激性强的洗液清洗外阴，以免破坏正常菌群平衡，增加感染风险。

对于白带异常的情况，应重视个人卫生，同时注意营养均衡，避免过度疲劳，以减少可能导致生殖系统感染的风险。

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