乳腺增生患者不宜生气。

生气会导致体内激素分泌异常，使病情加重，不利于身体健康。因此，患有乳腺增生疾病的患者平时要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，以免影响疾病恢复。

除了情绪因素外，饮食习惯、生活习惯等也与乳腺增生的发展有关。例如，高脂饮食可能导致雌激素水平升高，从而增加乳腺组织的生长，进而加重乳腺增生的症状。

对于乳腺增生患者来说，日常生活中应避免过度疲劳和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有利于减少症状的发生。

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