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用生理盐水敷脸有清洁皮肤、舒缓肌肤、补水保湿、改善痘痘、减少油脂分泌等作用，但也可能有皮肤干燥、过敏、破坏皮肤屏障、滋生细菌、加重炎症等弊端。
1. 清洁皮肤：生理盐水具有一定清洁作用，敷脸时能帮助清除皮肤表面灰尘、油脂和污垢，使皮肤保持干净状态。
2. 舒缓肌肤：对于轻微晒伤、过敏或炎症引起的皮肤不适，生理盐水敷脸可起到一定舒缓和镇定效果，降低皮肤敏感性。
3. 补水保湿：能为肌肤补充水分，让皮肤保持水润。在干燥环境中，适当用生理盐水敷脸可防止皮肤水分过度流失。
4. 改善痘痘：生理盐水有一定消炎杀菌作用，对于轻度痘痘肌肤，可抑制痘痘生长，减轻炎症反应。
5. 减少油脂分泌：能调节皮肤油脂分泌，对于油性皮肤，可在一定程度上减少皮肤表面油脂，使皮肤清爽。
6. 皮肤干燥：若频繁用生理盐水敷脸，可能导致皮肤水分过度蒸发，使皮肤变得干燥紧绷，破坏皮肤水油平衡。
7. 过敏：部分人可能对生理盐水过敏，敷脸后会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状。
8. 破坏皮肤屏障：长期使用可能破坏皮肤自身屏障功能，使皮肤抵御外界刺激能力下降，更容易受到细菌、病毒等侵害。
9. 滋生细菌：如果生理盐水保存不当或使用时间过长，容易滋生细菌，敷脸时反而会导致皮肤感染。
10. 加重炎症：对于皮肤破损、溃疡或严重炎症的部位，用生理盐水敷脸可能刺激伤口，加重炎症反应。
用生理盐水敷脸有一定益处，但也存在弊端。在使用时需根据自身肤质和皮肤状况合理选择，避免过度使用。若敷脸后皮肤出现不适，应立即停止使用，并及时就医。
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