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菊花与哪些食材搭配泡茶效果最佳

发布时间:2024-10-20 18:18:08 举报/反馈

菊花可以和多种食材一起泡茶,如枸杞、金银花、山楂、决明子、红枣等。

1.枸杞:枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目的作用。与菊花搭配,能养肝明目,适合长期用眼、眼睛干涩疲劳的人群。

2.金银花:金银花性寒,有清热解毒、疏散风热的功效。和菊花一同泡茶,可增强清热解毒之力,适用于外感风热或热毒较盛者。

3.山楂:山楂味酸甘,性微温,具有消食化积、行气散瘀的作用。与菊花搭配,能清肝消食,对肝胃不和、食积腹胀有一定的缓解作用。

4.决明子:决明子性微寒,能清肝明目、润肠通便。与菊花配合,可加强清肝泻火、明目通便之效,适用于肝火上炎、目赤肿痛、便秘等症状。

5.红枣:红枣性温味甘,具有补中益气、养血安神的功效。和菊花搭配,能调和菊花的寒性,起到补气血、清肝火的作用。

总之,菊花与不同的食材搭配泡茶,能产生不同的功效,但需根据自身的体质和需求选择。同时,饮用时应适量,如有不适,应及时停止并咨询医生。

文章来源:南京市第一医院
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