解决避孕难题，可采用避孕套、宫内节育器、避孕药等安全方案。避孕套能有效阻止精子与卵子结合，还可预防性传播疾病；宫内节育器是一种长效避孕方法，放置于子宫内；避孕药分为短效、长效和紧急避孕药，通过调节激素来抑制排卵。
1. 避孕套：是常见的避孕工具，有男用和女用之分。男用避孕套使用方便，材质多为天然橡胶或聚氨酯，能在性行为时阻止精子进入女性体内，避孕成功率较高。同时，它还能降低感染性传播疾病的风险，如艾滋病、淋病、梅毒等。
2. 宫内节育器：包括含铜宫内节育器和含药宫内节育器。含铜宫内节育器通过铜离子影响精子获能，从而达到避孕效果，放置一次可使用多年。含药宫内节育器能缓慢释放药物，改变宫腔内环境，不利于受精卵着床，避孕效果也较好。放置宫内节育器需在正规医院由专业医生操作，且放置后可能会有少量阴道出血、下腹部不适等情况，但一般会逐渐缓解。
3. 短效避孕药：需每天按时服用，常见成分有雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、阻止精子穿透等机制来避孕。其避孕效率高，还能调节月经周期、降低卵巢癌和子宫内膜癌的发生风险。
4. 长效避孕药：服用次数相对较少，一般一个月只需服用一次。它是通过长效雌激素和人工合成孕激素配伍制成，能缓慢释放药物，起到长效避孕作用。但长效避孕药可能会有一些副作用，如类早孕反应、月经失调等。
5. 紧急避孕药：是在无防护性生活或避孕失败后的补救措施，需在事后72小时内服用。常见药物有左炔诺孕酮、米非司酮等。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会导致月经紊乱、内分泌失调等问题。
解决避孕难题可根据自身情况选择合适的安全方案。避孕套使用方便且能预防性传播疾病；宫内节育器长效且避孕效果较好；避孕药有多种类型，各有特点。无论选择哪种方案，都应在专业医生的指导下进行，以确保避孕效果和身体健康。
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