神经衰弱患者在发病期可以适当延长睡眠时间，有助于改善不适症状。

神经衰弱患者的中枢神经系统容易出现兴奋与抑制过程的失调，使患者难以从正常的睡眠周期中清醒过来，从而表现为失眠、嗜睡等症状。适当延长睡眠时间有利于调整生物钟，提高睡眠质量，进而减轻上述不适症状。

神经衰弱患者在病情稳定期不需要额外增加睡眠时间，以免影响正常生活节奏。

对于存在神经衰弱的人群而言，建议定期评估睡眠需求，并根据需要调整作息时间以促进身心健康。

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