焦虑症失眠整夜睡不着可以通过心理行为疗法、药物治疗等方式来缓解。
因为焦虑症患者的自主神经功能紊乱会导致入睡困难，而上述方法通过放松训练、认知重构等手段可以帮助减轻焦虑情绪，进而改善睡眠质量。对于存在严重睡眠障碍的患者，可以在医生指导下服用苯二氮卓类安眠药，如阿普唑仑片、地西泮片等，以达到快速诱导睡眠的目的。
如果患者出现焦虑症伴随失眠症状，建议及时就医，遵医嘱使用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类安眠药进行治疗。
针对焦虑症失眠的问题，在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于促进身体恢复。
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