颈椎椎间盘突出导致的疼痛是由于压迫或刺激颈部神经根和脊髓引起的。

颈椎椎间盘突出时，椎间盘向后方移位并压迫周围的神经组织。这种压迫会导致局部炎症反应和水肿，从而引发疼痛。患者可能会出现颈项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等症状。此外还可能伴随行走不稳、踩棉花感等表现。

诊断颈椎椎间盘突出可以进行X光检查、MRI成像以及体格检查来评估颈部活动范围和是否有异常压痛点。针对颈椎椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法如牵引、按摩，药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，严重者可考虑手术治疗如微创射频消融术、椎间孔镜下椎间盘摘除术等。

建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防不适症状的发生。

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