牙龈出血是口腔科常见症状，可能由局部因素如菌斑和牙石堆积、牙龈炎症，全身因素如血液系统疾病、内分泌失调、维生素 C 缺乏等引起。治疗方法包括局部治疗、全身治疗、口腔卫生维护、饮食调整、定期复查等。
1.局部治疗：通过洁治术（俗称洗牙）去除牙面上的菌斑、牙石，消除牙龈炎症。对于牙龈深部的菌斑和牙石，可能需要进行龈下刮治术。局部使用碘甘油等药物，也有助于减轻炎症和止血。
2.全身治疗：如果牙龈出血是由血液系统疾病（如白血病、血小板减少性紫癜）引起，需要积极治疗原发疾病。对于内分泌失调导致的，如妊娠期龈炎，需要调整内分泌。若因维生素 C 缺乏，应补充维生素 C。
3.口腔卫生维护：坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后使用牙线、漱口水等辅助清洁口腔。
4.饮食调整：多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于改善牙龈健康。
5.定期复查：建议每半年到一年进行一次口腔检查和洁治，及时发现和处理口腔问题。
总之，牙龈出血的治疗需要综合考虑局部和全身因素，采取针对性的治疗措施，并注重日常的口腔护理和定期复查，以保持口腔健康。
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