老人血糖到20多，家人必知的护理要点

老人血糖到20多，家人需做好血糖监测、饮食管理、运动安排、药物监督、预防并发症等护理工作。

1. 血糖监测：定期为老人测量血糖，了解血糖波动情况。除了测量空腹血糖，还应测量餐后2小时血糖，以便更全面地掌握血糖变化。记录血糖值，为医生调整治疗方案提供依据。

2. 饮食管理：控制总热量摄入，根据老人的体重、活动量等制定合理的饮食计划。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，如糖果、油炸食品、咸菜等。合理分配三餐，避免暴饮暴食。

3. 运动安排：根据老人的身体状况和兴趣爱好，选择适合的运动方式，如散步、太极拳、慢跑等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动时间应选择在饭后1小时左右，避免空腹运动，以免发生低血糖。运动过程中要注意观察老人的身体反应，如有不适及时停止。

4. 药物监督：确保老人按时、按量服用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。注意药物的不良反应，如出现低血糖、胃肠道不适等症状，应及时就医。如果老人需要注射胰岛素，要掌握正确的注射方法和注意事项，如注射部位的轮换、胰岛素的保存等。

5. 预防并发症：高血糖容易引发多种并发症，如糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病肾病等。要注意老人的足部护理，保持足部清洁、干燥，避免受伤。定期带老人进行眼部检查、肾功能检查等，以便早期发现并发症并及时治疗。

6. 心理关怀：长期的高血糖状态可能会给老人带来心理压力，家人要多关心老人的心理状态，给予鼓励和支持。帮助老人树立战胜疾病的信心，保持积极乐观的心态。

7. 定期复诊：按照医生的建议定期带老人到医院复诊，检查血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能等指标。根据检查结果调整治疗方案，确保血糖控制在理想范围内。

老人血糖到20多，家人需要从多个方面进行护理。通过做好血糖监测、饮食管理、运动安排、药物监督、预防并发症等工作，以及给予老人心理关怀和定期复诊，可以帮助老人更好地控制血糖，减少并发症的发生，提高生活质量。