膝盖疼腿疼可能由多种原因引起，如关节炎、肌肉劳损、外伤、神经受压、缺钙等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、运动康复和生活方式调整等。
1.关节炎：关节炎是常见原因之一。对于骨关节炎，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。同时，可补充氨基葡萄糖和硫酸软骨素，有助于保护关节软骨。物理治疗如热敷、按摩、针灸等也能减轻症状。
2.肌肉劳损：长期劳累或运动过度可能导致肌肉劳损。治疗上，休息是关键，同时可进行局部按摩、理疗，外用活血止痛膏等。
3.外伤：如扭伤、撞伤等。轻度外伤可先冷敷，48 小时后热敷，配合云南白药气雾剂等药物。严重外伤可能需要手术治疗。
4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经导致腿疼。可通过牵引、按摩、卧床休息等保守治疗，若症状严重，可能需要手术解除神经压迫。
5.缺钙：缺钙会引起肌肉痉挛和疼痛。适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时补充维生素 D 以促进钙吸收。
6.其他原因：如血管疾病、肿瘤等。血管疾病需改善循环，肿瘤则需根据具体情况进行手术、放化疗等。
总之，膝盖疼腿疼的原因多样，治疗方法也各不相同。患者应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保暖、避免过度劳累、保持适当运动，以预防和减轻症状。
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