褥疮是指由于长时间保持一种姿势，导致体表组织受到继续性压迫或摩擦，血液供应障碍，继而发生组织损伤的一种皮肤溃疡。褥疮常常给患者带来疼痛，影响睡眠和生活质量。如果褥疮治疗不当，疼痛感可能持续较长时间。下面将介绍一些缓解褥疮疼痛的方法。

首先，要保持局部清洁。将清洁温水倒在盆中，用棉球蘸取温水轻轻擦拭患处。切记不要用力擦拭，否则容易导致疼痛加重和伤口感染。清洗后用柔软干净的毛巾轻轻拍干，不要揩擦。并且还要保持干爽，使用吸湿性材质的垫片或特制的敷料，吸收分泌物，保持皮肤干燥，防止感染。

其次，应采用适当的姿势。褥疮患者应尽量避免长时间保持一个姿势，可以适当调整身体位置。在坐位或卧位时，可以借助枕头或护理垫垫高卧或侧卧，减少对患处的压迫和摩擦，缓解疼痛感。

另外，选择合适的床垫也很重要。对于褥疮患者，应选择带有压力分散功能的专用床垫，如空气动力床垫、减压床垫等，能够减少对褥疮部位的压迫，帮助疮面修复，减轻疼痛感。如果条件允许，还可以使用床垫旋转系统，定期调整体位，减少疼痛的出现。

此外，药物治疗也是缓解褥疮疼痛的重要手段。可以使用非处方的止痛药如对乙酰氨基酚来缓解疼痛感。对于严重疼痛的患者，可以咨询医生，根据个体情况使用处方药物，如镇痛药或含有局部麻醉成分的喷剂等。

最后，日常护理和营养保健也不可忽视。褥疮患者要定期更换床单、被罩等寝具，保持环境清洁。在饮食方面，要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，帮助伤口愈合，促进组织生长。同时，保持水分供应，多喝水，保持身体水分平衡。

总之，缓解褥疮后持续疼痛的方法包括保持局部清洁、调整姿势、选择合适的床垫、药物治疗以及日常护理和营养保健。患者在使用这些方法时应根据自身情况选择适合的方式，并咨询专业人士的指导。希望这些方法能帮助褥疮患者缓解疼痛感，恢复健康。

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