颈椎间盘突出钙化程度是指椎间盘的退行性改变导致纤维环破裂和髓核脱出，并伴有不同程度的钙盐沉积。

颈椎间盘突出钙化是由于长期的机械压力或外伤引起的椎间盘组织损伤，导致水分丢失和纤维环破裂。椎间盘内的蛋白多糖逐渐降解，使纤维环失去弹性，易于破裂。随着年龄的增长，椎间盘内部的压力增加，使得髓核向后方移位并突破了纤维环，与周围的韧带组织发生粘连，进而出现钙盐沉积的现象。典型表现为颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限等症状。此外还可能出现行走不稳、踩棉花感等神经功能障碍的症状。

诊断通常需要进行X线检查、MRI检查以及CT扫描等影像学检查来评估颈椎间盘的情况。其中MRI能够清晰地显示软组织结构，而CT则可以提供更详细的骨骼信息。治疗方法包括物理疗法如牵引、按摩、针灸等非手术方式，必要时也可考虑微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术等。具体选择哪种方法需由医生根据患者的具体情况决定。

建议定期进行颈部保健运动，如颈部伸展操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。同时注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。

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