月经期后腰酸痛、小腹痛通常是正常的生理现象。

月经期后腰酸痛、小腹痛主要是因为激素变化导致的盆腔充血和子宫收缩，进而引起上述不适症状。这是正常的生理反应，一般不需要过于担心。但若疼痛程度较重或伴有其他异常表现，则应及时就医检查。

如果患者在非经期出现腰酸背痛的症状，则可能是由腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病因素引起的。这些疾病会导致腰部肌肉紧张和神经受压，从而引发疼痛感。

针对经期前后腰酸痛、小腹痛的现象，在月经期间要注意保暖，避免着凉，以免加重不适症状。同时还要注意休息，不要剧烈运动，以免增加腹部压力，影响身体恢复。